Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты! - Дэн Беннет

Окрошка на кефире с яблоками

 

Количество порций: 3-5
Время приготовления: 15 мин

Нам потребуется:

  • огурцы 3 шт
  • редис 10 шт
  • лук зеленый 3 ст. ложки
  • укроп 1 ст. ложки
  • яблоко 1 шт
  • сметана 1/2 стакана
  • горчица 1/2 ч. ложки
  • кефир 1.5 литра
  • соль по вкусу
  • перец по вкусу

Способ приготовления:

Яблоки, огурцы и редис нашинковать соломкой, заправить горчицей, посолить и поперчить. Добавить мелко нарезанные зеленый лук и укроп. Разложить данную смесь по тарелкам (порциям) и залить все холодным кефиром. Подать на стол со сметаной и кубиками льда.

Поделиться с другими


Если Вам понравился рецепт, Вы можете поделиться им с друзьями. Просто нажмите на кнопочку сервиса, в котором Вы с ними общаетесь (см. чуть выше) и напишите им сообщение, которое они чуть позже прочтут. После этого сообщение об этом рецепте будет доступно Вашим друзьям. Приятного аппетита!

Контакты

Уважаемые читатите, если у вас возникли вопросы касательно нашего сайта, мы можете связаться с нами, отправив письмо через форму, доступную по этому линку связаться с нами »