Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты! - Дэн Беннет

Котлеты рыбные с картофелем

Количество порций: 2
Время приготовления: 30 минут
Вам потребуется:
  • 500 г филе рыбы 
  • 200 г картофеля 
  • 50 г репчатого лука 
  • 5 г зелени майорана 
  • 1 ст. ложка отрубей 
  • соль, черный молотый перец по вкусу. 
Способ приготовления:
Картофель вымыть, очистить и отварить, залив подсоленным кипятком, затем горячим протереть сквозь сито. Зелень майорана (или чабра) вымыть, мелко нарезать. Лук очистить и провернуть на мясорубке вместе с рыбным филе. Все соединить, посолить, добавить черный молотый перец и отруби, тщательно перемешать. Сформовать котлеты, обвалять их в сухарях и пожарить на растительном масле или приготовить на пару.

Поделиться с другими


Если Вам понравился рецепт, Вы можете поделиться им с друзьями. Просто нажмите на кнопочку сервиса, в котором Вы с ними общаетесь (см. чуть выше) и напишите им сообщение, которое они чуть позже прочтут. После этого сообщение об этом рецепте будет доступно Вашим друзьям. Приятного аппетита!

Контакты

Уважаемые читатите, если у вас возникли вопросы касательно нашего сайта, мы можете связаться с нами, отправив письмо через форму, доступную по этому линку связаться с нами »