Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты! - Дэн Беннет

Салат с редисом



Количество порций: 3-4
Время приготовления: 40 мин

Нам потребуется:

  • 400 г мелкого картофеля
  • 2 черешка сельдерея
  • 30 г зеленого лука
  • 20 г кинзы
  • 100 г редиса
  • 1 стручок сладкого желтого перца
  • 100 г отварной говядины
  • 100 г твердого сыра
  • 200 мл натурального йогурта
  • 3 ст.л. соевого соуса
  • 1 ч.л. яблочного уксуса
  • 1 ч.л. сахара
  • молотый черный перец
  • соль

Способ приготовления:

Картофель тщательно вымыть, отварить 15 мин. Остудить, очистить от кожуры и нарезать на маленькие кусочки. Лук порезать небольшими колечками, кинзу мелко порубить. Редис нарезать тонкими кружочками. У перца удалить сердцевину и нарезать тонкой соломкой. Сыр и мясо нарезать маленькими кубиками.
Приготовить соус: смешать натуральный йогурт, соевый соус, яблочный уксус, сахар, посолить, поперчить.
Салат выложить в салатник, заправить соусом, дать постоять 15 мин и подавать.

Поделиться с другими


Если Вам понравился рецепт, Вы можете поделиться им с друзьями. Просто нажмите на кнопочку сервиса, в котором Вы с ними общаетесь (см. чуть выше) и напишите им сообщение, которое они чуть позже прочтут. После этого сообщение об этом рецепте будет доступно Вашим друзьям. Приятного аппетита!

Контакты

Уважаемые читатите, если у вас возникли вопросы касательно нашего сайта, мы можете связаться с нами, отправив письмо через форму, доступную по этому линку связаться с нами »